Hvilke vitaminer og antioxidanter er der behov for til hjernen: en liste over nyttige stoffer. Farmaceutiske præparater og indholdet af vitaminer i mad til forbedring af hjernens aktivitet.
Effektive måder at forbedre hukommelse og opmærksomhed hos voksne på, ikke at trænge sammen, ved hjælp af mindesmærker og sammentrækninger, visualisere information, læse højt, huske før du skriver, træning, medicin og kosttilskud.